Αποξηραμένα φρούτα

Αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο, αλλά και σημαντικά φλαβονοειδή και καροτενοειδή συστατικά είναι τα κύρια συστατικά και μερικοί μόνο από τους λόγους που τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν την καλύτερη εναλλακτική απέναντι στις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη…